La escapada perfecta SÍ existe y la posibilidad de desconectar de la rutina para conectar con la naturaleza y el espíritu también.
Una alternativa que se vuelve cada vez más necesaria: alejarnos de las urbes, volver a los orígenes, vincularnos con los elementos de la naturaleza y llenar el cuerpo de una energía renovada que nos aporte dosis de bienestar personal y calma para afrontar de una mejor manera los desafíos cotidianos.
¿Te imaginas cerrar los ojos para inhalar y exhalar aire puro en el marco de un oasis de tranquilidad, en el corazón de la Patagonia y a pasos de la Cordillera de los Andes?
La invitación -basada en herramientas de Mindfulness- nos propone “re-calibrar” emociones en un escenario con paisajes de postal.
Una invitación a “resetear” mente, cuerpo y emociones.
En el Camping Agreste Lago Verde, en el Parque Nacional Los Alerces, la invitación es a vivir una experiencia de 3 días de conexión profunda entre nuestra mente y el entorno a través de prácticas meditativas, caminatas y movimientos conscientes de la mano del experimentado facilitador Diego Hernán Acosta y organizado por Frontera Sur EVT y Foco Integral.
La experiencia ALL INCLUSIVE que se desarrollará del 16 al 17 de marzo y del 29 al 31 de marzo incluye:
• Experiencias guiadas de meditación, movimientos conscientes y recorridos por los senderos próximos al área de acampe.
• Todas las comidas basadas en alimentación consciente y saludable (desayuno, Almuerzo y Cenas + Snacks).
Vajilla y utensilios de cocina.
• Alojamiento en Domos
• Carpas + Bolsa de dormir + colchoneta.
• Experiencia Kayak: equipo de remo y seguridad personal, bolsas secas, guía, Comunicaciones (Satelital y Handy VHF), botiquín y elementos de seguridad grupal, Seguros, Foto y Video.
El facilitador del encuentro, Diego Hernán señaló que considera esta experiencia “como un cúmulo de dicha, es un gran puente para habitar el momento presente, disfrutando del estado de plenitud y gratitud por estar vivos”.
Cronograma Experiencia Semana Santa
Día 1
15.30 Encuentro en Lago Verde Camping Agreste
16.30 Apertura y Bienvenida
17.00 Merienda
18.00 Introducción al Mindfulness y Meditación
19.00 Preparación de fuego grupal
19.30 Intenciones al fuego
20.30 Cena
21.30 Meditación nocturna (domo o fuego según Meteorología)
22.00 Descanso
Día 2
08.00 Meditación matutina
09.00 Desayuno
11.30 Movimientos conscientes del Mindfulness y Reflexión
12.30 Almuerzo
15.00 Excursión de Kayak
19.00 Tiempo Libre
20.00 Encender el fuego grupal
20.30 Cena
21.30 Meditación nocturna
22.00 Descanso
Día 3
08.00 Meditación matutina
09.00 Desayuno consciente
11.30 Caminata por el bosque y meditación
13.00 Almuerzo
16.00 Clase de Yoga + armonización con cuencos
18.00 Ronda cierre final
20.00 Cena
Una experiencia diferente, diseñada para armonizar cuerpo y alma y otorgar bienestar en un marco de naturaleza pura y de alto impacto. Un viaje transformador en el lugar más hospitalario de la Patagonia Argentina.
